30分でウエスト－８ｃｍになる方法
運動はしているんだけど、下半身が太い、おなかポッコリ
なかなかお腹の悩みが改善できなくて困っていませんか？
今回は、そんなお腹ポッコリ改善方法を紹介します！
毎日の運動は必要ですが、一気にお腹を痩せさすのは難しいですよね。
では、私がお勧めする、お腹ポッコリを改善させる、秘密道具を紹介しちゃいます！
それが、この骨盤ウォーカーベルトです。
骨盤ウォーカーベルトはテレビや雑誌でも紹介されているので
知っている方も多いんじゃないでしょうか？
最初は「本当にいいの～～？？」と思いながら、ついつい購入。
使ってみなきゃわからない、と思って、使ってみました。
骨盤ウォーカーベルトを巻いてみると、非常にしっかりと止めることができます。
ガッチリ固定することで、骨盤が強制され姿勢がよくなります。
私の場合、少しきつめに締めました。
なかなか、キュッと骨盤が締まる感じ。お腹も絞られる感じがします。
ただ、座るのはちょっとしんどいかも。
私の場合は、外へ出かける際につけていったりします。
でも、長時間はしていません。長くても１時間程度まで。
それ以上はちょっとしんどいです。
実際は１日１０分程度でも、効果はあるようです、骨盤を正常な位置に戻して全体を引き締めるって感じです。
１か月試してみた
わたしの場合、ウエストのサイズは、４cmスッキリしました。
正直、期待以上の効果だったので満足しています。
公式サイトでは、３０分のモニターさんが－８ｃｍとなっていますが、ちょっとおおげさかな(笑)
でも、確かに、キュッと引き締まります。
骨盤が引き締まったおかげで、おなかのポッコリも改善したし、ヒップがキュッと引き締まったのもうれしかったです。
ダイエットしたい方は、骨盤を整えることも意識してみてはどうですか？
おすすめの骨盤引締めグッズ！