2021年8月

ダイエットするなら、タンパク質不足に気を付けないといけません。

「筋トレや運動をしないからプロテインは必要ない」と思うかもしれません。

しかし！！通常の食事だけではタンパク質の摂取量が不足している場合が多いらし ...

まだまだ初心者駆け出しゴルファーのKAZUです。

最近は少しづつショートコースを回ったり打ちっぱなしに

行ったりとゴルフの回数が増えてきました。

 

 

カタナゴルフセッ ...