基礎代謝

身体の代謝が落ちてくると、太りやすくなったり、冷え性になったり

疲れが抜けにくくなったりと体全体の不調の原因になります。

健康維持はできるだけ基礎代謝を落としさないようにすることです。

また、基礎代 ...