「 メタボ 」一覧

ポッコリお腹が気になってる方の朗報です！ 今回は、腹直筋と腹斜筋に効果がある運動を紹介します。 お腹を鍛えて、ポッコリお...

メタボな体型・・・最近よく言われますが（笑） 正式にはメタボリックシンドロームと言います。 良く聞く言葉ですが、実際の所...