ダイエットゲームをまとめてみました!

ダイエットをするぞっ!

って思い立ってもなかなか続かない。

それなら、ゲームしながらダイエットしちゃいましょう!

今回は、だいえっに最適なゲームを紹介します。

肉弾

PS3「肉弾」

まずは、これです。

最強のダイエットゲームとして名高いのが「肉弾」

ただただ、相手をノックアウトするまで殴り合う!

これが、かなり体を動かします。


やった後は、かなりの筋肉痛になります。
でも、また戦いたくなるんですよこれが。

このゲームは、次またやりたくなる中毒性がいいんです。

それが、ダイエットできるコツですよね。

Wiiフィット(プラス)

懐かしいですね~~

Wiiでよくやってました。

走ったり、腕立てしたり、腹筋したり。

バランスボードを使ってよくやってましたね~。

意外に効果はありますよ。

Wiiフィット

シェイプボクシング

これもWiiですが、個人的にはおすすめ。

本当によくやりました。

おかげさまで腕の筋肉は付きましたよ(笑)
ついでの、おなか回りもすっきりしました。

当然、運動量は半端ないです(笑)

シェイプボクシング

スポーツチャンピオン

卓球、グラディエーター、ビーチバレー、アーチェリーが

入っていますが、なかでも卓球は燃えます。

本気になってしまいますね~~。

そのため、筋肉痛=ダイエットになります。

これは面白いです!

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