ダイエットをするぞっ！
って思い立ってもなかなか続かない。
それなら、ゲームしながらダイエットしちゃいましょう！
今回は、だいえっに最適なゲームを紹介します。
肉弾
まずは、これです。
最強のダイエットゲームとして名高いのが「肉弾」
ただただ、相手をノックアウトするまで殴り合う！
これが、かなり体を動かします。
やった後は、かなりの筋肉痛になります。
でも、また戦いたくなるんですよこれが。
このゲームは、次またやりたくなる中毒性がいいんです。
それが、ダイエットできるコツですよね。
Wiiフィット（プラス）
懐かしいですね～～
Ｗｉｉでよくやってました。
走ったり、腕立てしたり、腹筋したり。
バランスボードを使ってよくやってましたね～。
意外に効果はありますよ。
シェイプボクシング
これもＷｉｉですが、個人的にはおすすめ。
本当によくやりました。
おかげさまで腕の筋肉は付きましたよ（笑）
ついでの、おなか回りもすっきりしました。
当然、運動量は半端ないです（笑）
スポーツチャンピオン
入っていますが、なかでも卓球は燃えます。
本気になってしまいますね～～。
そのため、筋肉痛＝ダイエットになります。
これは面白いです！
