肌のお手入れで気を付けないといけないのが角栓。
ほっておけばドンドン溜まるわけですが、取り続けるのも
実はちょっと問題になるんです。
今回は、角栓について調べてみました。
角栓とは？
そもそも角栓とは何でしょうか？
角栓とは、顔の毛穴に詰まった皮脂や角質のことを角栓と言います。
角栓は、肌荒れやニキビの原因にもなるのですが、
毛穴を外部の細菌などから守ってくれる役割もあります。
決して、不必要な物ではないわけです。
角栓の対処方法は？
では、角栓はほっておいていいのでしょうか？
通常は、皮膚のターンオーバーと共に自然に取れます。
これを自分で取り除いてしまうと、皮膚が反応し、皮脂を過剰に
生成し以前より大きな角栓を作ってしまうんです。
これが、毛穴全体を塞いでしまうほど大きくなり、
黒ずみになってしまうことがあるわけです。
では、この角栓はどうすればいいんでしょうか？
正しいケアをすれば角栓を対処することができます。
洗顔
まずは、正しい洗顔です。
ゴシゴシ洗うのではなく、優しく石鹸の泡で包み込むように
お肌を洗いましょう。汚れを浮かして落とすイメージですね。
すすぎは、洗顔料をぬるま湯で最低20回以上はすすぎます。
洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
保湿
洗顔後の肌から水分が蒸発する時に角層の水分が
奪われます。乾燥も良くないので、しっかり保湿をしてあげましょう。
生活習慣の改善
生活習慣も大事です。
- 睡眠をしっかりとる
- 運動をする
- ストレス解消
このあたりをしっかり改善することも大事です。
皮膚の新陳代謝を促すためにも、健康管理をしっかりしましょう。
正しいお肌ケアで角栓を対策
角栓対策は、洗顔、保湿、健康管理です。
時間はかかりますが、コツコツと毎日ケアすれば対策できます。
クレンジングオイルを使用するのも効果的ですよ！
