【体の悩み】緑内障でお悩みの方必見の「自宅で出来る!『緑内障改善プログラム』」とは?

40代も後半になると、いろんな症状が出てきますよね。
その中でも多いのが、目の病気ではないでしょうか。
私の知り合いにも、緑内障で悩んでいる方がいます。
今回は、緑内障について調べてみました。
【更年期】動悸や不安感で動けない・・・そんなときにおすすめの漢方薬はこれだ!

動悸や不安感でお悩みではありませんか?
意味なく動悸が出て不安に陥ってしまう。
そんな悩みに、私が実際に利用してみた漢方薬を紹介してみます。
動悸と不安感
動悸とは、胸がドキ ...
やる気が出ない、気力がわかない、なんか最近調子が悪いと思ったら・・・それ、更年期障害じゃないの?更年期障害の改善法とは!

「やる気が出ない」「無気力」「疲れが取れない」
なんか、最近ダメだったんです(+_+)
でも、あるサプリを飲んで復活しつつあります!
男性の更年期障害とは?
更年期障害っ ...
無気力を改善できる?!神がかったサプリ「チロシン」を飲んでみたら凄かった

「やる気が出ない」「無気力」「鬱っぽい」
そんな時に勧められたのが「チロシン」というサプリメント。
これ飲んでみたら、ビックリしました。
チロシンとは?そもそも、チロシンって何ってことですけど、 ...
ずきしらずの実って偏頭痛に効果ある?効果や副作用口コミを紹介します

突然やってくる、ズキズキ、ガンガン、といった頭痛。
こんな片頭痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか?
そんな頭痛の悩み解消の期待ができるという噂の「ずきしらずの実 」
今回は、ずきしらずの実の ...
そろそろ本気でダイエットしてみる?ダイエットにはこれがおすすめ!仕事、ドリンク、サプリなど

ダイエットするぞ!
と固く誓いながらさぼり続けること数十年。
そろそろ、本気でダイエットしてみようと思います。
ダイエットする理由
ダイエットをしようと思うその理由。 ...
腰痛はもはや生活習慣病なの?長引く腰痛の原因と対策

腰が痛くなり、1か月近くたちます。
なかなか治らなくなってきて「年なのかな?」と感じてしまいます。
今回は、腰痛の原因や対策などを書いてみようと思います。
腰痛の85%は原因が不明?腰痛になった!何 ...
白髪に塗ってスグに黒髪へ復活できる?!【EMAJINY(エマジニー)カラーワックス】の威力とは?

ここのところ、気になって仕方ないんですよ・・・
何がって??
白髪です。あんまり目立たなかったんですが、やっぱり増えてきました。
そんな中で、ちょっと良さそうな物がありましたので紹介してみます。
体がだるい?ダイエットするならおすすめの「キレイタンパク」でたんぱく質を補充せよ!

ダイエットするなら、タンパク質不足に気を付けないといけません。
「筋トレや運動をしないからプロテインは必要ない」と思うかもしれません。
しかし!!通常の食事だけではタンパク質の摂取量が不足している場合が多いらし ...
40代で体がだるい?!足がだるいってやばいの?

40代になると、なにかと体がだるくなりませんか?(笑)
もしかすると、動かなさすぎなのかもしれませんが・・・
でも、意味なく体や足がだるくなるとちょっと心配になります。
今回は、体や足のだるさを調べ ...
40代のストレス発散ならこれがおすすめ!ストレスを抱える原因&溜めないコツ

40代といわず、ストレスって大なり小なりありますよね。
特に、このコロナ過で、ストレスが溜まってる方も多いと思います。
かくいう私もそうです。(笑)
なんかめちゃくちゃストレス緩和の薬も売れてるみた ...
白髪の原因ってなんだ?白髪になる原因と今からでも全然遅くない対策法を伝授します

ある日突然気になるのが「白髪」
そうですよね~~。
20代から生え始める人もいれば、30代、40代からの人もいます。
そもそも、なんで白髪は生えてくるんだろう?
ということで今回は、白髪 ...
体や汗の臭いで悩んでいる人必見!!のアイテムを紹介します!

年を重ねると気になってくるのが臭いではないでしょうか?
口臭や体臭、はたまた加齢臭なんてのも。。。
トホホですが、そんな匂いのためのアイテムってあるんです!
体の中からスッキリさ ...
鼻炎がきつくてしんどい・・おすすめの点鼻薬紹介します 更新しました

長年、鼻炎に苦しんでおりまして・・・
特に寒くなると余計につらい。
ここは本気で対策する!と思い立ち調べてみました。
点鼻薬
やっぱり手軽なのは点鼻薬です。
ナザ ...
【薄毛対策】薄毛に喝!!髪が薄くなってきたので薄毛対策してみた

40代になって、ついに薄毛を対策しないといけなくなってきました。
まあ、抜け毛が多い。(笑)
そろそろ対策しないとマジでダメかも・・・
実践含めて薄毛対策をしていこうと思います。
&nb ...
【匂い】夏に気になる汗の匂い、脇の匂い 今年はこれがおすすめです

自分の匂いって、気づいてるようで気づいてないんです。
周りの人の態度で「もしかして、私の匂い?」
なんてことになれば、かなりショックですよね。
自分の体臭に自信がなければ、人との付き合いにも支障が出 ...
セルフマッサージで小顔になる!むくみ解消のポイント

水分をたくさんとってしまったり、お酒を飲みすぎたり、おもいっきり泣いたり・・・
次の日に顔がむくんじゃってることってありますよね(^^;)
そんなむくんだ顔を自分で解消する方法を紹介します!
&nb ...
【臭い】暑い夏だからこそワキガ対策をしましょう!

うだるような暑さですね・・・
明さんいかがお過ごしでしょうか?
これだけ厚いと、部屋にいても汗が噴き出てきます。
そんな汗で気になるのが、脇の匂い。
ワキガかもって悩んでる方も多いのでは ...
ポッコリお腹撃退!腹直筋を鍛えよう

ポッコリお腹が気になってる方の朗報です!
今回は、腹直筋と腹斜筋に効果がある運動を紹介します。
お腹を鍛えて、ポッコリお腹を撃退しましょう!
ポッコリお腹を解消メタボリックシンドローム

メタボな体型・・・最近よく言われますが(笑)
正式にはメタボリックシンドロームと言います。
良く聞く言葉ですが、実際の所よく分からないというのも本音です。
今回は、このメタボについて調べてみました! ...