疲労回復に甘い食べ物ってほんとうにいいの?
体が疲れた時には甘いものをついつい食べてしましませんか?
これって本当にいいんでしょうか?
調べてみると、賛否両論あるようです。
果たして、疲れに甘いものは効果あるんでしょうか?
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